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內容簡介

有沒有想過為什麼大多數的女性有辦法同時兼顧孩子、辦公室和廚房,男性卻只能一次專注於一件事?
這本前所未有的新書中,將探討女性腦部獨一無二的長處和與生俱來的天賦。

  作者蒙娜麗莎?舒茲博士以心理醫師和醫療直覺師的身分,結合科學研究、臨床診療的病患故事,以及工作上和生活上接觸到的個人故事,讓腦部科學變得更吸引人、更易於理解。她的兩種身分讓她學會更深入了解自己的腦袋,進而幫助所有女性充分覺察自己擁有的特殊能力。書中的問卷和測驗將使讀者了解自己腦袋不可思議之處,透過腦部練習、營養補充和最新的藥物資訊,引導讀者重新銜接並增強所需的各種連結。

  本書將幫助讀者把腦力發揮到極致,引領讀者做一段自我發現和自我治療專屬個人的奇異之旅。有了本書,讀者可以更善用新女性腦部與生俱來的能力、直覺力和不可思議的長處。

作者簡介

蒙娜麗莎.舒茲(Mona Lisa Schulz)
  波特蘭佛蒙特大學醫學院及緬因州醫學中心擔任精神病學臨床助理教授,她是執業的神經精神病學家及醫療直覺師。暢銷作家克莉絲汀?諾索普醫師(Dr. Christiane Northrup)廣受歡迎的電子報由她擔任研究編輯兼顧問,她亦是《喚醒直覺》(Awakening Intuition)一書的作者。參與的媒體節目包括「歐普拉?溫佛瑞秀」(Oprah Winfrey Show)和「探索」頻道(Discovery)。現居緬因州亞穆斯(Yarmouth, Maine)。

譯者簡介

楊淑媜
  雙魚座,最愛閱讀、爬格子和貓咪。從事英文及法文翻譯十七年。譯作有:《圓滿溝通》、《攢錢密碼》、《給德藍的祝福》、《在不動的沉寂中,漫步》、《屋頂上的兇爸爸》、《莉莉的謊言》、《驚悚》、《色彩與水晶─氣輪之旅》、《重新啟動生命的原動力》等。

目錄

第一部 這是妳的腦
引言
1 缺一不可:右腦、左腦;女性的腦、男性的腦
2 總有一天,我們會在一起:擁抱妳的理智和直覺、男性化和女性化

第二部 新女性大腦與情緒、心情和焦慮的連結
3 情緒風水:妳的感受主宰了一切
4 連月亮都藍了臉:經前症候群、憂鬱症和其他心情
5 讓月亮面目一新:調整妳的情緒線路
6 我快抓狂了:害怕和恐懼症、焦慮和強迫症
7 在這寂靜無聲的夜晚:調整焦慮和平靜的程度
8 我有種感覺:利用妳的直覺平撫情緒和焦慮

第三部 新女性大腦思考、學習和專注的方式
9 我可以看得好遠好遠:注意力和洞察力、衝動和強迫
10 太痛的記憶,我們選擇遺忘:記憶、智慧、老化和創傷
11 觸及妳的直覺:十個步驟

 

  女人擁有獨特的女性大腦,跟男人的大腦截然不同。女性的腦部有自己的思考模式。然而過去五十年,女性的腦袋被迫適應「男性」的世界。就像歌詞唱的,我們被迫「像男人般走路」、「像男人般說話」,內心世界卻還是個女人。為了調和這兩個相異的角色,我們的腦部不得不重新換裝電線。

  學習任何新知的過程均會產生腦內生理上和結構上的變化,這是生物事實。已經有太多研究證實學習而產生的腦部變化。最近一分研究顯示即使是學習把玩小物事,都能造成腦部結構的生理變化。當一名女性學著以向來屬於男性的責任來顛覆傳統女性角色,她的腦袋便會產生理上及功能上的變化。這個科技世界越來越複雜,兩性既定角色的重擔,已經慢慢吞噬女性的心理及生理健康。

  所以身為現代女性,生下來就有腦力上和情感上的挑戰。不過由於妳的大腦與身體獨特的連結,使妳同時擁有獨一無二的天賦和能力。

  藉由本書我將告訴妳,身為一名女性,妳能夠如何協調妳的腦部和妳天生的情緒周期及思考模式;並且在妳踏進會議室、回家、上醫院或進辦公室時,應當如何調整自己,迎向新的挑戰──而不危害妳的健康。

 

詳細資料

  • ISBN:9867088468
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 432頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >
  • 本書分類:> >

 

 

社會我谷歌,人狠話不多 Google,中文譯名:谷歌。不用介紹了,無人不知,無法被忽略。商業價值排在微軟和蘋果之前。數百萬的伺服器,處理著上億的請求,還為用戶提供豐富的線上軟體服務。 解讀: 1,Google顛覆的遊戲規則 2,Google其他牛逼的產品 先來一段前傳 搜尋引擎的前身是2個小哥哥在車庫完成的,拉里佩琦和謝爾蓋·布林。倆人在史丹福大學研究課題BackRub,發現其對高級搜索很有幫助,就想賣出去,結果...賣不出去。於是2人就在車庫自己研發了Google搜尋引擎,成就了現在5790億美元的市值 ... Google顛覆的遊戲規則 1,Adwords Adwords是當年一種全新的廣告模式,不採用橫幅或Flash,而是將廣告按照客戶購買的關鍵詞,以文本的形式放置在搜索欄的右側 然後,大家耳熟能詳的CPC計費模式,就此誕生 ... 2,PageRank PageRank是一種用來標識網頁等級的一種預算方法。按照點擊率規則,被連結的頻次越高,在頁面的位次也就越高 然後,大家已經開始習慣,根據搜索結果的數量和排名,判斷一家公司的知名度和重要性。就產生了大家耳熟能詳的SEO,SEM... 國外我不清楚,但是國內有很多SEO黑產鏈條,不少受害者 ... Google其他牛逼的產品 1,Gmail 到達/接收率高,相對安全,穩定,容量大,最重要的是乾淨 其實我也有在用163的郵箱,除了廣告多,密碼被公布在社工庫過幾次,別的也沒什麼大毛病~ ... 2,Youtube 我的最愛,除了看影片,Youtube還是巨大的知識庫,只要你想挖。比如輸入語言「perl」,裡面的N多大牛會讓你打開一個新世界 ... 另外,灰常重要的一個原因,Youtube上的廣告機制! 你可以跳過廣告,一般是觀看5秒之後,看似比國內廣告平臺強制120秒的良心太多了 多說一句,然而實際上,因為你想跳過廣告,所以這5秒鐘,會有效提升廣告的真實曝光度。並且,廣告有意思的話,你可能會繼續看完!換句話說,你多少秒跳過的廣告,是廣告的真實質量指標。再通過click指標,廣告主就知道如何重定向人群了。 ... 3,Android 手機作業系統Android的面世,Google將Android的代碼全部開源,這一舉措大大加快了全球智慧型手機的發展進程。 ​本人對安卓不熟悉,所以木有什麼發言權~ 4,Chrome 主流瀏覽器,良心插件非常多,對於我來說,沒有系統研究過,都是需要的時候再去找 比如追美劇的時候,就找Monitor用 需要大量查資料文檔的時候,就用one tab 偶爾用Scraper,Project Naptha

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

壹讀 https://read01.com/RM7AdKG.html

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